Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 129,36g | Carbh: 272,79g.
Desayuno: Rührei, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Eiweißbrot, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Cena: Kinder Choco Fresh, Kinder Milchschnitte, Sondey Haferkekse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Kürbiskernbrötchen, Lidl Brezel, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Weißkohl, Aldi Kaiserbrötchen, Mühlenhof Speckwürfel, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Activia Cerealien. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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