Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 53,51g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Banane, Weetabix Original. Almuerzo: Pfannkuchen, Pfannkuchen, Rucola , Aldi Original Griechischer Feta, Apfelmus ungesüßt. Cena: Banane, Cocktailtomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Kopfsalat, Laugenecke. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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