Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 96,01g | Carbh: 187,79g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Casino Lait Écrémé, Carrefour Barres Céréales Chocolat Noir, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir. Almuerzo: Nescafé Café Soluble, Gerblé Chocolat au Lait, Banane, Pois Cassés Cuits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Herta Knacki, Monique Ranou Dés de Poulet. Cena: Carrefour Bio Sirop d'agave, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Viande Des Grisons, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Bridelight Camembert 5%, Amora Cornichons Croq'doux. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Barres Céréales Chocolat Noir. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
elliptique - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19angie19
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