Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 42,16g | Prot: 153,43g | Carbh: 222,51g.
Desayuno: Kaurapuuro, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Almuerzo: Tonnikalapalat Öljyssä, Fusilli Täysjyväpasta, Herne-Maissi-Paprika, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Tonnikalapalat Öljyssä, Fusilli Täysjyväpasta, Herne-Maissi-Paprika, Tuorekurkku (Kuorineen). Pasa Bocas / Otros: Cashewpähkinät, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Omenat, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de petra.maula
|