Diario de isalou123, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1886 kcal Grasa: 94,64g | Prot: 133,28g | Carbh: 121,27g.   Desayuno: REWE Avocado, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Almuerzo: Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Fitline Activize, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Himbeeren, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, Walnüsse. Cena: Zitronensaft, Gourmet Zanderfilet. Pasa Bocas / Otros: Boulette, Speiseeis, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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