Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 114,50g | Prot: 144,13g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Добрый Сок Мультифрукт, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Лента Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix, Тандер Сыр Российский 50%. más...
|
|
2755 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|