Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 65,81g | Carbh: 191,40g.
Desayuno: Котлета Куриная, Жареный Картофель, Свекла Вареная. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мини-Рулет, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allexusel
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