Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 44,22g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Салат Овощной с Маслом, Глобус Свиной Окорок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щавелевый Суп. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Пить Кофе Салат из Томатов и Огурцов с Перепелиными Яйцами. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Ирис Крепыш. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|