Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 20,88g | Prot: 119,78g | Carbh: 77,57g.
Desayuno: Eiyolab Isolate HT, Alpro Lait Avoine Amande, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Quinoa (Cuit). Cena: Endive, Quinoa (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fromage Blanc 0%, Eiyolab Isolate HT, Eiyolab Isolate HT. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
crossfit - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|