Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 86,97g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Peanut Butter, Jungle Oats. Almuerzo: Nutritech Premium Diet Meal. Cena: Brown Rice, Micro Julienne Mixed Veg, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Coffee with Milk, Brown Sugar, Coffee with Milk, Brown Sugar. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Cycle Afternoon - 10 minutos, Walking - afternoon - 20 minutos, Arm Cycle - 12 minutos, Cycle - 25 minutos, Walking - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustAnge30
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