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Cnhew
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15 abr. 19
Diario de Cnhew, 15 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2019:
1369 kcal
Grasa: 53,26g | Prot: 102,22g | Carbh: 119,64g.
Desayuno:
Мои сырники.
Almuerzo:
Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Говяжья Котлета на Пару.
Cena:
Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Красное Яблоко.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Замечательно уходит))))
14 abr. 19 por el miembro:
nastiivanova
Когда в режиме всегда так)) пока что вернула вес с наеденного)))
15 abr. 19 por el miembro:
Cnhew
Значит не набрала ничего))) поосто водичка))) ты замерилась???
15 abr. 19 por el miembro:
nastiivanova
позже измерюсь:)
15 abr. 19 por el miembro:
Cnhew
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