|
Аж плакать охото😥. Не реально так поправиться за неделю, хотя, скорее всего вода. Есть желание фуросемида выпить, и посмотреть реальный вес.Правда ожидаю кд, возможно в этом дело,все объемы остались прежними, только ог и от (+1см)...
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 29,98g | Prot: 107,98g | Carbh: 70,33g.
Desayuno: Магнит Икра Минтая Соленая, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Десерт из ряженки, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни 45%. Cena: Капуста Тушеная без Масла. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|