Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 124,52g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Салат Мимоза. Almuerzo: Плов со Свининой, Салат с Тунцом. Cena: Листья Салата, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мандарины, Чай с Сахаром. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Deporte - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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