Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 61,73g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Oat, Buah Pir, Jeruk. Almuerzo: Kikil, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Goreng. Cena: Jus Strawberry. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianeka306
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