Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 76,13g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: 全家 冰烤蕃薯, 無糖豆漿, 拿鐵咖啡（脱脂奶）. Almuerzo: 蘿蔔, 米飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 洋蔥, 炒青菜, 炒黃瓜, 玉米筍. Cena: 白玉米（冷凍）, 韓式泡菜, 炒四季豆, 水煮蛋, 牛排. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 全家 夯番薯, 光泉 菊花茶. más...
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1125 kcal
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Ejercicio:
伸展運動 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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