Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 11,76g | Prot: 19,01g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Apple. Almuerzo: Soft Silken Tofu, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Japanese Style Cabbage (Pickled), Garlic. Cena: Orange, Carrots, Tomatoes, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapefruit. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aradchel
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