Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 111,06g | Prot: 101,00g | Carbh: 264,99g.
Desayuno: Черемушки Рулет с Лимоном. Almuerzo: Сластеныч Печенье Сдобное Домашнее, Березники Вкусненькое Печеньице, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Картошка Вареная, Курица Вареная. Cena: Макдоналдс Роял Де Люкс, Ашан Пломбир с Клубничным Джемом, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShirokovAE
|