Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 43,18g | Carbh: 136,81g.
Almuerzo: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Singkong, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de booya77
|