Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 150,09g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Noberasco Bio Misto Power, Syform Red Mass. Cena: Albume d'uovo Cotto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Yogurt al Naturale, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Vino Rosso da Tavola, Miele, Yogurt al Naturale, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Macaron, Lindt Excellence 90% Cacao. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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