Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 14,80g | Prot: 27,72g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Buko Frischkäsecreme Tomate & Mediterrane Kräuter, Kirschtomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Mein Sauerbraten. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ate1974
|