Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 49,51g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Himbeeren, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Almuerzo: Traditioneller Schweinebraten, Knusperbrot Roggen, Meggle Kräuterbutter. Cena: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, K-Classic Linsen mit Suppengrün, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Sellerie, Dummy. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
14 abr. 19 por el miembro: calpe2012
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Klasse. Das ist die richtige Richtung 👍🏻👍🏻👍🏻
14 abr. 19 por el miembro: A123nja
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14 abr. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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👍echt super ! Schönen Rest vom Sonntag noch 🙋
14 abr. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Danke gleichfalls (war eben mit meinen Männern in der Eisdiele - seid stolz auf mich, bei mir blieb es beim Kaffee 😎😉)
14 abr. 19 por el miembro: schildi84
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15 abr. 19 por el miembro: Tulpenbuntes Ich
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Mmmh 🤔 Lass mich kurz überlegen. Ich glaube Eis hat relativ viele Kalorien und das war es mir gestern nicht wert 😉
15 abr. 19 por el miembro: schildi84
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Ja eine Kugel wär bestimmt nicht schlimm gewesen .Das mit dem nicht wert sein finde ich schon logischer.Naja ich würd halt ungern in ner Eisdiele sitzen und Kaffe trinken .Aber jeder das ihre.
15 abr. 19 por el miembro: Tulpenbuntes Ich
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Ne schlimm mit Sicherheit nicht aber da ich sowieso kein Appetit drauf hatte und ich mich mehr darüber gefreut habe, wie mein Junior strahlende Augen bekam, fehlte mir nichts. Ich bin Kaffeejunkie - also war das schon gut so 😊
15 abr. 19 por el miembro: schildi84
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Na dann 👍Ich trink keinen Kaffee aber is doch schön wenn's allen gut geht.Und schön wenn noch alles ein Wunder is und die Augen funkeln Kann mich gut erinnern .Heute is er fast 13 und ne coole Socke.Geht alleine mit Kumpels Eis essen😕Passt aber .
15 abr. 19 por el miembro: Tulpenbuntes Ich
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Da habe ich noch ein paar Jahre vor mir bis es soweit ist 🤗
15 abr. 19 por el miembro: schildi84
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Peso Histórico de schildi84
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