Diario de NadiniKisu, 14 abr. 19

Was stimmt mit meiner Waage nicht? Gestern Jugendweihe meiner Tochter und gut gegessen. 1. Ziel erreicht. jipppieee

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1339 kcal

Grasa: 78,63g | Prot: 99,30g | Carbh: 55,93g.   Desayuno: K-Classic Camembert, Wein's Schwarzwälder Schinken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Almette Balance Natur 16% Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bofrost Mini-Schweine-Steaks, Hühnchen Curry, Brokkoli, Blumenkohl. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, K-Classic Käse-Bockwurst, Gut & Günstig Toastkäse, Kaufland Eiweißbrötchen. más...

2404 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...