Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 109,57g | Prot: 130,64g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Zitronensaft, Aldi Bio Chia Samen, Kaffee, Rohmilch, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Rohmilch, Butter, Rührei, Cheddar-Käse, American Sandwich Vollkorn. Cena: Rote Beete Salat, Zwiebeln, Rucola , Aldi Rinder-Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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