Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 58,68g | Carbh: 179,64g.
Desayuno: Möhren, Harry Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Wiltmann Feinschmecker Salami, Rama Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Cena: Asia Green Garden Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: TiP Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte, Meßmer Brennnessel-Mischung, Cappuccino. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Masaje - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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