Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 63,77g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: 義美 香酥蔥油餅, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almuerzo: 米飯, 雞胸肉, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 炒四季豆. Cena: 南瓜粥, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 義美 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 老協珍 養生飲, 香瓜, 牛油蛋糕. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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