Diario de vivipeso, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
1441 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 66,39g | Carbh: 111,32g.   Desayuno: Inhame, Café com Leite e Açúcar, Vitória Queijo Bola, Plus Vita Pão Integral Zero. Almuerzo: Maionese, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Pif Paf Bacalhau Desfiado, Uvas. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Outback Pão Australiano. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Empada de Frango, Vitória Queijo Bola, Ovo Frito, Nestlé Bombom Chokito. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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