Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 108,96g | Prot: 93,70g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Спринт Батончик с Арахисом, Кукурузные Палочки, Ряба Майонез Постный , Морковь по-Корейски, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Cena: Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мёд, Multigrain (13г), Хлебцы Бородинские. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filimonova.ewa
|