Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 73,95g | Prot: 88,52g | Carbh: 298,46g.
Desayuno: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Кефир 3,2%. Almuerzo: Батон с Маслом, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Вишневый Компот. Pasa Bocas / Otros: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Яшкино Пряники Мятные. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Apple Health - 17 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de konyuhovavika315
|