Diario de permanganat, 13 abr. 19

Perfil de permanganat | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

2 gündür yediğim ve hepsini yazmaya utandığım neredeyse yarım kilo fıstık kilo verdirmiş 😂😂

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:

1523 kcal

Grasa: 34,59g | Prot: 77,18g | Carbh: 249,63g. Desayuno: Torku Light Süt, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Dereotu, Marul, Zeytin, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Yumurta Beyazı, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Muz, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Dukan Karamelli Bisküvi. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Alacaksan al ama Sağlıklı yiyecekler lazım sana Kalori çıksa bile ayyuka Zarar vermez yürürse mahlûkata .🏳️

13 abr. 19 por el miembro: sağlıklı beslenme ve yaşam

Onbirayınsultanı aynı fikirdeyim 😊 Çok da ayyuka çıkmasın ama ☺

13 abr. 19 por el miembro: permanganat

Ben de 2 porsiyon çiğ köfte yediğimde 1 kilo vermiştim bence doğru yoldayız😂 şaka bir yana iki gün 12000 adım da yürümüştüm

13 abr. 19 por el miembro: p.sarigul

p.sarigül ben de her gün yürürüm 15000-25000 arası değişir. Ben de kilo almamamı ve dahi vermemi buna bağladım 😊

13 abr. 19 por el miembro: permanganat


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de permanganat

Ver la Historia Completa

Diario de permanganat, 13 abr. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de permanganat