Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 37,63g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Elma. Cena: Ayran, Sebzeli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Maraş Usulü Dondurma, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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