Diario de svemihailova, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
2041 kcal Grasa: 80,73g | Prot: 86,52g | Carbh: 210,62g.   Desayuno: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Сметана, Зеленый Чай, Творог 5%. Almuerzo: Сметана , Суп гречневый с курицей, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Чай, Oltermani Сыр 17%. Cena: Батон, Сухарики Сёмга Сыр, Картофельные Чипсы (Соленые), Пиво, *Минтай вареный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2328 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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