Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 64,94g | Carbh: 113,65g.
Desayuno: Jesuíta, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Ашан Хамон Курадо, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas. Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Croutons Temperados, Creme de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Gelado de Chocolate, Fiambre Fresco, Pão de Trigo Integral Torrado. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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