Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 17,06g | Prot: 62,41g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: orange juice, greenberry. Almuerzo: mango, Trop50 Pomegranate Blueberry, tropical shakeology. Cena: peanut butter, banana, almond breeze, shakeology choco. Pasa Bocas / Otros: light babybel, Lowfat Bran Muffin with Fruit. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 34 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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