Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 101,03g | Prot: 119,62g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Семгой, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). Cena: Светлое Пиво, Быстроном Морс Имбирный, Теремок Морс Клюквенный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Пицца Пепперони (36 см). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Краснопёрка Вяленая, Хортекс Вишня Замороженная, Киндер Молочный Ломтик. más...
|
|
1235 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Apple Health - 17 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de konyuhovavika315
|