Diario de Daan1306, 12 abr. 19

Hoppa, lekkere flow!
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1455 kcal Grasa: 56,78g | Prot: 49,64g | Carbh: 184,58g.   Desayuno: Jumbo Roomcroissant. Almuerzo: Pulled Pork, Meergranenbol. Cena: Aviko Aardappelschijfjes, Lidl Heekfilet Gemarineerd. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Tompouce, Hema Landeitjes, Jumbo Paasei Peanut Butter, Kindly's Zoethoutjes, Appel. más...
2677 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 25 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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