Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 67,21g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Панкейки, Плов с Курицей. Almuerzo: Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Варено-Копченая, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Салат с Тунцом и Овощами, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allexusel
|