Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 111,24g | Prot: 72,08g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: President Сыр Бри, Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, SPAR Сыр Маасдам 45%. Cena: Кофемания Кесадилья с Курицей, Миндаль, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Токио Сити Ролл Филадельфия . más...
|
|
1494 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|