Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3487 kcal
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Grasa: 118,53g | Prot: 273,13g | Carbh: 320,91g.
Desayuno: Brieost, Nutisal Dry Roasted Nuts Cashews, Apelsiner, Jordgubbar, Kvarg. Almuerzo: Frebaco Matvete, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Ekologisk Råkostsallad. Cena: ICA Delikatesspotatis, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Michelangelo Mozzarella, ICA Matolja, Rökt Korv. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Arla Lättmjölk, SIA Glass Vaniljglass, Smörkola, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Gyllenhammars Havregryn, Arla Lättmjölk, Body Science Whey 100%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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