Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 54,25g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Carrefour Viande Des Grisons, Bio Village Beurre Moulé Demi Sel, Carrefour Pain de Seigle. Almuerzo: Fruit de la Passion, Huile d'Olive, Carottes, Blanc de Poulet, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Betteraves. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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