Diario de trottolina83, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1456 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 80,06g | Carbh: 184,10g.   Desayuno: Fiocchi d'Avena, Stuffer Yogurt Intero Cremoso. Almuerzo: Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Piadina Integrale. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Loacker Napolitaner, Mandorle. más...
235 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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