Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 115,44g | Prot: 74,78g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: SPAR Салат с Горбушей, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белевские Сладости Мармелад, Кофе, Зеленый Чай, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Скумбрия Запеченная, Грейпфрут, Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Кекс с Изюмом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Маска. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|