Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 18,43g | Prot: 74,84g | Carbh: 111,01g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Kürbiskernbrötchen, Hofgut Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Deit Tropische Früchte, Apfelsinen, Kaffee, Cappuccino. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Aerobox - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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