Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 107,82g | Carbh: 171,37g.
Desayuno: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Пиріг Яна, Суп Куриный с Вермишелью. Almuerzo: Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Sandora Сок Апельсиновый, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Скумбрия Запеченная, Багет, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Spomlek Сыр Радамер, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Pasa Bocas / Otros: Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, Миндаль, NP Naturino Пастилки, Roshen Шоколад Чорний З Фундуком Цілим, Бананы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brunetochka7
|