Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 52,95g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай, Landliebe Йогурт с Манго. Almuerzo: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Заварной Пражский, Лаваш, Шашлык из Свинины, Говяжий Стейк (Только Постный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Винегрет. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|