Diario de Ludmilami777, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1145 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 89,49g | Carbh: 87,64g.   Desayuno: Чай, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Жареная Рыба (в Панировке), Груша. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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