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sesi bulking ditutup😁
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 99,69g | Prot: 115,71g | Carbh: 260,10g.
Desayuno: Pisang, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Telur Rebus. Almuerzo: Kangkung, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Kue Bolu, Pastel, Gery Chocolatos, Indomaret Kacang Bali, Brownies. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de forid nurham
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