Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 102,23g | Carbh: 104,91g.
Desayuno: apple red, whey protein elite six star. Almuerzo: iceburg lettuce, tomato, celery with peanut butter, apple, banana, whole grain light bread, chicken lunch meat. Cena: sausage crumbles, 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, eggs. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bryan Owen
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