Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 139,27g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяноблин. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Мираторг Сердце Свиное. Cena: Мидии (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Катерина*
|