Diario de HansMyles, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1950 kcal Grasa: 86,23g | Prot: 95,36g | Carbh: 175,48g.   Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Trauben, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Mayonnaise, Sushi. Cena: Muskatellerwein, Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Deluxe Rinderfiletsteak, Sahnesauce, Beste Ernte Mischpilze. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Äpfel, Pfannkuchen. más...
2056 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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