Diario de gschiaf, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
95 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1176 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 61,05g | Carbh: 120,74g.   Almuerzo: Cenouras, Jasmine Granola Integral, Laranjas, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Nescafé Café com Leite, Sadia Filé de Peito, Sadia Salaminho, Scala Queijo Colonial. más...
2496 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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